Aktualności
0
0
0
s2smodern

Pierwszego dnia wiosny wystartuje oficjalny Trening do Rowerowej Stolicy Polski 2024. Do 21 maja mieszkańcy będą uczestniczyć w treningach i sprawdzać swoją formę przed decydującym starciem – czerwcową rywalizacją, w której wszyscy będą kręcić kilometry dla swoich miast lub gmin! Międzyrzec Podlaski jest w gronie 41 gmin, które dołączyły do tej sportowej zabawy.

To propozycja dla wszystkich miłośników czterech kółek i zdrowej rywalizacji. Już można dołączyć do Treningu w aplikacji Aktywne Miasta. Poniżej kilka wskazówek:

  • znajdź i pobierz bezpłatną aplikację Aktywne Miasta z właściwego dla siebie sklepu.
  • z menu wybierz „Rywalizacje”, następnie w zakładce „Ogólne” - Trening Rowerowej Stolicy Polski 2024 – UWAGA: albo dla Miast albo dla Gmin. Międzyrzec Podlaski jest w zakładce Dla Gmin
  • aby dołączyć do rywalizacji, z listy rozwijanej wybierz Miasto lub Gminę, dla której będziesz kręcić kilometry.
  • w kolejnym kroku wybierz grupę z listy lub zaproponuj nową grupę i razem z przyjaciółmi weźcie udział w zabawie!

Dlaczego warto?

Pobierając aplikację, zyskujesz darmowe narzędzie treningowe, dostęp do indywidualnych rankingów i historii swoich aktywności. Biorąc udział w rywalizacji, masz możliwość sprawdzić się w ogólnopolskiej rywalizacji, bawić się z przyjaciółmi i kręcić kilometry dla swojej małej ojczyzny w ogólnopolskim konkursie. Aplikacja Aktywne Miasta jest w pełni zintegrowana z aplikacją Garmin Connect, co umożliwia importowanie treningów. Zapisując się już teraz na trening, na pewno nie przegapisz czerwcowej rywalizacji o tytuł Rowerowej Stolicy Polski.

W aplikacji można zaznaczyć także inne aktywności: bieganie, chodzenie, pływanie czy jazdę na rolkach.

logo2 03 RSP

Zobacz także

Branie na jeziorkach

01 lipca 2025

  W dniach 28-29 czerwca na międzyrzeckich jeziorkach w Międzyrzecu Podlaskim odbył się 24-godzinny maraton wędkarski, który przyciągnął pasjonatów wędkarstwa z całej Polski. Przez dobę wyłowiono z wody blisko 800...

Wakacje w mieście

01 lipca 2025

Nie trzeba wyjeżdżać daleko, by ciekawie i aktywnie spędzić wakacje. Międzyrzec Podlaski, jak co roku zadbał o to, by dzieci i młodzież nie mogli narzekać na nudę. Miejskie jednostki –...

Twoje zdrowie ma znaczenie

25 czerwca 2025

Informujemy o rozpoczęciu realizacji trzeciej edycji ogólnopolskiego badania  epidemiologicznego WOBASZ (Wieloośrodkowe Ogólnopolskie Badanie Stanu Zdrowia Ludności). Jego celem jest kompleksowa ocena stanu zdrowia dorosłych mieszkańców Polski, a także identyfikacja czynników ryzyka chorób...

Ostrzeżenie IMGW przed upałem

23 czerwca 2025

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał dla Międzyrzeca Podlaskiego ostrzeżenie meteorologiczne pierwszego stopnia przed upałami. Zgodnie z prognozą, w poniedziałek 23 czerwca 2025 roku temperatury mogą osiągać nawet 33°C....

Szukamy chętnych do komitetu rewitalizacji

18 czerwca 2025

Do 14 lipca trwa uzupełniający nabór kandydatów na członków Komitetu Rewitalizacji Miasta Międzyrzec Podlaski. Chętni, którzy chcą aktywnie uczestniczyć w procesie odnowy miasta, masz pomysły i chęć działania – moga...

Uwaga!

16 czerwca 2025

Informujemy, że w piątek 20 czerwca kasa Urzędu Miasta w Międzyrzecu Podlaskim czynna będzie tylko do godz. 12.00. Zapraszamy od godz. 7.30.

Bezpłatna mammografia w Międzyrzecu Podlaskim

05 czerwca 2025

W trosce o zdrowie mieszkanek Międzyrzeca Podlaskiego i okolic informujemy, że w dniach 21 lipca oraz 8 sierpnia 2025 roku w godz. 9:00 - 16:00 na placu Jana Pawła II...

Najlepsi w konkursach

13 czerwca 2025

10 czerwca w sali widowiskowej Miejskiego Ośrodka Kultury odbyło się podsumowanie konkursów przedmiotowych z matematyki, języka angielskiego, polskiego oraz przedmiotów przyrodniczych. Młodzież zmagała się z zadaniami na poziomie szkolnym oraz...

XVIII Sesja IX Kadencji Rady Miasta Międzyrzec Podlaski w dniu 26.06.2025 r.

13 czerwca 2025

Zawiadamiam o posiedzeniu XVIII Sesji Rady Miasta Międzyrzec Podlaski, które odbędzie się w dniu 26 czerwca 2025 r. o godz. 15:00 w sali konferencyjnej Urzędu Miasta w Międzyrzecu Podlaskim przy...

Objazdowa zbiórka odpadów wielkogabarytowych już w lipcu

05 czerwca 2025

W pierwszych dniach lipca na terenie miasta odbędzie się objazdowa zbiórka odpadów wielkogabarytowych. Odnierane będą następujące rodzaje odpadów: meble, walizki, rowery, zabawki dużych rozmiarów, wózki dziecięce, dziecięce foteliki samochodowe, duży...